11th February 2012

BBLC-2 Minggu ke-4

Post Meta Posted by at 6:18 PM under BBLC-2 post a comment  10 Comments »

Thank God….gw ga kena denda lagi minggu ini hahahaha…

Meski penurunan ga banyak, bener-bener lega deh rasanya. Kalo dibanding ama minggu lalu, memang gw lebih ngerem makan di minggu ini. Mulai sedikit demi sedikit balik dari euphoria Imlek n mudik, meski bener-bener susah nolak ajakan dengan kalimat sakti “mumpung di sini lho, ntar di Manado ga ada, hahahhahaha”….

Gw berusaha mengurangi asupan karbohidrat, memperbanyak buah-buahan, n minum air putih banyak-banyak. Jeruk n apel kiriman orang sehubungan dengan imlek tidak lupa untuk diberdayakan. Yang bikin gw hepi, ternyata gw udah tahan untuk dinner cukup dengan buah-buahan, atau cuman minum juice buah+Max-2. Perut ga protes, mulut juga ga minta diisi mulu. Seringnya gw memang bukan perut yang lapar, tapi cuman pengen ngunyah aja. Kalo pake istilah hypnolangsing “lapar emosi”. Ternyata memang satu-satunya cara untuk mengunci  mulut ini,cuman ama niat aja….hhahahaha….

Sori ya gw blom aplot-aplot poto, next week gw dah balik, ketemu ama laptop gw sendiri,baru deh, gw aplot ya…

Sampe minggu ini, gw yg paling rendah statistiknya…smoga smakin bikin gw smangat untuk lebih disiplin makan n olahraga.

Oiyaaaaa satu hal lagi yang bikin hepi, sekarang korset Envy gw udah bisa gw kancing di deretan yang terakhir hehehheee…hepiiiii deh….

2nd February 2012

BBLC-2 Minggu ke-3…

Post Meta Posted by at 1:59 AM under BBLC-2 post a comment  15 Comments »

Dengan sangat amat sedih, gw umumkan,akhirnya gw lah pencetak rekor pembayar denda pertama untuk BBLC-2 ini.

Imlek hari pertama sampe ketiga, gw sama sekali ga ada olahraga, dengan dibarengi asupan makanan leZat,nikmat, dan gratis yang tiada henti di Malang (iya gw ngrayain xinjia di Malang), membuat berat gw naek 1,2 kg di hari ke-4 alias kamis pagi. Langsung sejak hari kamis sampai minggu gw mulai jalan pagi di sekitar perumahan sodara gw. Duh,bener-bener deh di daerah perumahan sono kalo pagi-pagi ya,udaranya sejuk dan bersih gitu…bikin badan jadi fresh.

Meski gw udah ada olahraga, pembatasan asupan makanan sangat sulit dilakukan hahahahaa…gw sempet ada reuni kecil juga (di resto steak yang recomended banget di Surabaya) ama sohib-sohib pas kuliah, trus ajakan sodara-sodara untuk ber-wiskul di Malang. Tau ga, gw udah ada foto-foto bbrp resto di Malang,tapi gw masih pikir-pikir untuk posting review nya hihihi…

Senin pun tiba, waktunya nimbang…jegerrrrr…berat gw balik ke berat hasil timbang minggu pertama. Paling ga gw berhasil ngebuang stengah kilo dari kenaikan pas hari kamis itu. Yang bikin gw happy,untuk ukuran gw masih ada penurunan sedikit (dibanding hasil pengukuran minggu lalu). Waktunya untuk bener-bener disiplin sekarang…

2nd February 2012

BBLC-2 Minggu ke-2…a late post…

Post Meta Posted by at 1:30 AM under BBLC-2 post a comment  No Comments »

Holaaa…sebelom tiba masa Cap Go Meh, gw ucapin gongxifacai ya buat yang ngerayain…dan buat pembaca blog ini smoga semakin sukses,makmur,bahagia, dan dilindungi olehNya di taon yang baru ini…

Back to BBLC-2…

Setelah sempet naek di timbangan minggu sebelomnya dan liat fakta kalo rata-rata temen-temen pada turun beratnya,gw jadi terpacu supaya lebih rajin nge-gym,n ngejaga makanan yang masuk. Meski musti gw akuin juga kalo yg gw maksud menjaga di sini lebih ke arah membatasi kuantiti makanan yang gw makan. Jadi,misal gw pengen ngemil coklat, yang dulu sekali makan satu bungkus, sekarang dibatesin jadi 2 cowel aja. Gw belum minum si Max2 di minggu ini, knapa?karna si Max udah gw packing ke dalem koper untuk gw konsumsi pas mudik ke kampung.

Di urusan nge-gym,gw niat banget deh minggu ini. Tiap sore skitar jam 5 berangkat dari rumah, skalian sejalan ama si hubby berangkat praktek,pulangnya dijemput stelah doski pulang. Gw akuin, ini minggu dimana gw ngerasa fit dibanding minggu-minggu sebelumnya.

Sebelum gw join BBLC-2, gw pernah join gym, n tiap minggu gw slalu ukur lingkar dada,torso,pinggang,panggul,paha,n lengan. Timbangan memang turun, tapi turunnya ga secepet turunnya ukuran lingkar-lingkar yang gw sebutin tadi. Yang bikin gw membelalak tak percaya, ukuran-ukuran gw yang sekarang ternyata berkurangnya lebih banyak daripada yang sebelumnya. Padahal beban ama latihan yang gw jalanin di gym masih relatif sama dengan yang dulu. Ternyata rajin mengoles dan pake korset ENVY tuh,memang ngaruh bener.

Last but not least, waktu gw naek timbangan….horeeee…ada penurunan 0,6 kg. Sbenernya gw berharap lebih, buat jaga2 pas mudik imlek. Yah,tapi udah bersyukur banget ada pengurangan.

23rd January 2012

Rekap BBLC-2 Minggu ke-1…(telat)

Post Meta Posted by at 12:15 AM under BBLC-2 post a comment  8 Comments »

Dan…pada hari Senin itu, dengan shock-nya, timbangan gw naek sodara-sodara…. 0,4kg…haishhh…

Selama minggu ke-1 itu, gw memang berasa kalo maag gw blom beres sepenuhnya, jadi gw bisa dibilang ga diet-diet amat sih. Juga, setelah gw pikir-pikir, telaah-telaah, ada lagi yang bikin berat gw ga turun. Karena gw minum susu yang bukan low fat. Ehm…big mistake. Masalahnya, selama ini, kalo maag gw kambuh, gw slalu minumin yang anget2, n gw jaga jangan sampe berasa lapar sekali, karna skali berasa lapar, akan berlanjut ke rasa perih, yang berlanjut lagi kepada kegelisahan gw untuk menetralkan rasa perih itu. Salah satunya makan dark chocolate ato minuman yg anget2. Nah,kok ya pas skali pas minggu itu, di rumah ga ada dark chocolate (pan mau diet, idup sehat, jadi ya ga sedia “racun” hahahaaaaa…), tapi yang ada malah susu UHT coklat yang itu tuuuh, ya udah jadinya itu yang masuk beberapa kali di awal minggu.

Gw memang udah nge-gym, cuman ya makanan masih ga keruan. So, berat juga ga turun malah naek. Mungkin kalo ga ngegym bisa-bisa gw naek 2kg deh…hahahahaa…

Oiya, ajaibnya, waktu Senin itu gw udah ngukur2, eh eh, meskipun berat badan naek, tapi ukuran gw ada penurunan lhoooooooooo…*hepi…*seneng….jadi ga sia-sia dong gw tiap ari rajin oles-oles, n pake ENVY korset+girdle. Tapi karna ukuran baru akan dikumpulin pas minggu ke-2,jadi gw blom kabar-kabari berapa banyak penurunan ukuran gw ya (sambil berharap-harap cemas ukuran tubuh bakal berkurang lagi pas senin besok ini ngukurnya, fyi senin besok ini udah masup minggu ke-3, jadi ini adalah posting rekapan yang telat hehehehe)…

Jatah free tanpa kena denda udah gw ambil di awal minggu, trus peserta-peserta laen pada turun-turun, gw terpacu dong, ga mau ketinggalan. Inilah segi positipnya diet bareng-bareng, dengan keberhasilan salah satu anggota, itu udah memacu anggota lain untuk lebih baik lagi. Jadi, teman-teman skalian, doakan yaaaa minggu depan gw ada penurunan. Karena maag juga udah ga berasa sakit, ato sakit-sakit yang laennya…so…smangaaattttttt…

 

 

15th January 2012

Ikutan BBLC-2…Semangat!

Post Meta Posted by at 11:56 PM under BBLC-2 post a comment  10 Comments »

Hai semuanya, ini postingan awal 2012 n setelah blog kena hack.  Thanks to Angel yang truly be my angel in that circumstances, hehe, ini beneran lho, meskipun gw jarang banget update blog, ternyata pas blog gw ada masalah, bisa berasa kehilangan banget. Well, memang kita tuh baru ngerasain betapa sayang ato butuhnya kita terhadap sesuatu setelah dia-nya ga ada…

Oke, mulai cuap-cuap nya ya…

2012 ini, gw mulai dengan…gabung ama temen-temen memerangi lemak membandel di BBLC-2. Apa itu BBLC?. Singkatan dari Blogger Biggest Loser Competition, yang udah memasuki season ke-2. Kalo serial tv barat, biasanyakandi season yang baru pasti ada pendatang baru-nya, nah, gw termasuk salah satu dari 2 orang yang muka baru di sini. Gw hepi buangedh bisa diterima jadi salah satu BBLCers, karna sebelomnya di BBLC-1 gw udah nge-fans ama perjuangan peserta-pesertanya, nah, setelah seminggu gw jalani, ternyata memang asik diet bareng-bareng begini. Thanks to kemajuan teknologi, meskipun sebagian besar peserta tinggal di Jakarta, diikuti Puerto Rico alias Purwokerto (pisss…Mey^^), Bangka, n Manado keknya jarak itu ga ada artinya. Yah, memang ada aja halangan sinyal lemot (cuman gw doang, ding…hihihi), tapi so far so good ya.

Alesan lain kenapa gw huepi banget di BBLC-2 ini, karna, kami tidak berjuang sendiriiihhh…(mulai mellow…kkkk), kami disponsori oleh www.CantikSehatShop.com yang bagi gw, peralatan “perang”nya udah  gw rasakan kegunaannya di minggu pertama ini . Jadi, pada hari ke-3 “perang”, tibalah kiriman peralatan yang terdiri dari Envy Corset, Envy Girdle, suplemen makanan Maxim 2, dan SlimCut oil.

Berikut penampakannya…

Envy Corset & Girdle

Untuk Envy Corset dan Girdle, keterangan lengkap akan kegunaannya tentu aja bisa diliat di www.CantikSehatShop.com, cuman yang gw rasain sendiri nih ya, karena doski ada kerangka besinya, jadi membantu banget buat postur gw yang cenderung suka membungkuk, atau kalo pas cape di depan komputer, gw seringnya nyender di meja (kalo orang Jawa bilang nglemprek). Yang mana kebiasaan ini sangat ga baek, karna gw ada sedikit masalah di punggung. Trus, hal kedua yang gw rasain, kok keknya kenyang terus gitu. Hehehe, tapi beneran kok, ini bukan cuman perasaan gw aja, karna gw tanyain ke Yulia, memangkan body kita di-press gitu. Yang terakhir, keknya paha dalem gw kok lebih “kempes”daripada sebelomnya ya?hahaha, kalo ini, tunggu pengukurannya aja next week. Kenapa baru next week?soalna minggu lalu gw ga ukur, hehehe….

Alat “perang”berikutnya adalah….*drums roll

Slim Cut & Maxim 2

Slim Cut oil nya udah gw pake, dan karna salah satu fungsi doski meningkatkan metabolisme sehingga pembakaran di bagian tubuh yang dioles lebih optimal, ada rasa panas-panas gitu di daerah berlemak yang diolesin. Mungkin kalo seluruh tubuh gw dioles, krasa panas semua kaliii, hahaha… Cuman karna gw terlalu bersemangat, gw takut sebotol yang mustinya bisa buat sebulan cuman 3 minggu buat gw hahahaa…smoga pas buat sebulan deh.

Untuk Maxim 2 yang adalah serat tinggi alami,terus terang gw belom minum. Karna, pas sehari sebelom memulai BBLC-2 ini, tiba-tiba maag gw kram + perut kembung gitu. Tau ga knapa? Ehm, masak pesta, undangan jam 7 maemnya jam 9.30…(jeritan hatiiiii…). Tapi gw ga mau nyalahin penyelenggara pesta sih, karna emang udah lazim adanya di sini ini begitu. Gw udah tau, cuman gw bergaya, ah, kan mau start diet, sblom pesta ga bole maem banyak-banyak, jadilah gw jam 5 maem biskuit 2 keping kecil. Yah, beginilah jadinya, maag-nya tereak-tereak.Gw blom berani makan makanan serat tinggi, takut si maag ntar berontak lagi, jadi gw simpen buat minggu depan deh.

Nah, seperti udah tercantum dalam aturan, cieeh, tiap minggu peserta musti update di-blog masing-masing kemajuannya. Jadi, BBLC-2 ini juga bikin gw lebih rajin nge-blog ya, hahahaaa. Gw usahain isi blog gw bukan cuma ttg BBLC-2 aja, ntar yang baca pada bosen ahhahahaha…

Tibalah saat menegangkan, yakni…memamerkan foto diri awal ikutan BBLC-2…

...ahey...

Mohon bantuan doa dan dukungannya yaaa…(hahahaa….kek ikutan kontes nyanyi ajah…)

 

 

twitter
About
I'm KatrinHi! I'm Katrin. Welcome to my website. As a secretary, coffee addicts, natural born traveller, pure sanguinist, hello-kitty fans, writers, and a newbie fan of photography, you will find how simple yet lovely my life is.Well, I just embrace the life...
Pages