Thank God….gw ga kena denda lagi minggu ini hahahaha…

Meski penurunan ga banyak, bener-bener lega deh rasanya. Kalo dibanding ama minggu lalu, memang gw lebih ngerem makan di minggu ini. Mulai sedikit demi sedikit balik dari euphoria Imlek n mudik, meski bener-bener susah nolak ajakan dengan kalimat sakti “mumpung di sini lho, ntar di Manado ga ada, hahahhahaha”….

Gw berusaha mengurangi asupan karbohidrat, memperbanyak buah-buahan, n minum air putih banyak-banyak. Jeruk n apel kiriman orang sehubungan dengan imlek tidak lupa untuk diberdayakan. Yang bikin gw hepi, ternyata gw udah tahan untuk dinner cukup dengan buah-buahan, atau cuman minum juice buah+Max-2. Perut ga protes, mulut juga ga minta diisi mulu. Seringnya gw memang bukan perut yang lapar, tapi cuman pengen ngunyah aja. Kalo pake istilah hypnolangsing “lapar emosi”. Ternyata memang satu-satunya cara untuk mengunci  mulut ini,cuman ama niat aja….hhahahaha….

Sori ya gw blom aplot-aplot poto, next week gw dah balik, ketemu ama laptop gw sendiri,baru deh, gw aplot ya…

Sampe minggu ini, gw yg paling rendah statistiknya…smoga smakin bikin gw smangat untuk lebih disiplin makan n olahraga.

Oiyaaaaa satu hal lagi yang bikin hepi, sekarang korset Envy gw udah bisa gw kancing di deretan yang terakhir hehehheee…hepiiiii deh….

Holaaa…sebelom tiba masa Cap Go Meh, gw ucapin gongxifacai ya buat yang ngerayain…dan buat pembaca blog ini smoga semakin sukses,makmur,bahagia, dan dilindungi olehNya di taon yang baru ini…

Back to BBLC-2…

Setelah sempet naek di timbangan minggu sebelomnya dan liat fakta kalo rata-rata temen-temen pada turun beratnya,gw jadi terpacu supaya lebih rajin nge-gym,n ngejaga makanan yang masuk. Meski musti gw akuin juga kalo yg gw maksud menjaga di sini lebih ke arah membatasi kuantiti makanan yang gw makan. Jadi,misal gw pengen ngemil coklat, yang dulu sekali makan satu bungkus, sekarang dibatesin jadi 2 cowel aja. Gw belum minum si Max2 di minggu ini, knapa?karna si Max udah gw packing ke dalem koper untuk gw konsumsi pas mudik ke kampung.

Di urusan nge-gym,gw niat banget deh minggu ini. Tiap sore skitar jam 5 berangkat dari rumah, skalian sejalan ama si hubby berangkat praktek,pulangnya dijemput stelah doski pulang. Gw akuin, ini minggu dimana gw ngerasa fit dibanding minggu-minggu sebelumnya.

Sebelum gw join BBLC-2, gw pernah join gym, n tiap minggu gw slalu ukur lingkar dada,torso,pinggang,panggul,paha,n lengan. Timbangan memang turun, tapi turunnya ga secepet turunnya ukuran lingkar-lingkar yang gw sebutin tadi. Yang bikin gw membelalak tak percaya, ukuran-ukuran gw yang sekarang ternyata berkurangnya lebih banyak daripada yang sebelumnya. Padahal beban ama latihan yang gw jalanin di gym masih relatif sama dengan yang dulu. Ternyata rajin mengoles dan pake korset ENVY tuh,memang ngaruh bener.

Last but not least, waktu gw naek timbangan….horeeee…ada penurunan 0,6 kg. Sbenernya gw berharap lebih, buat jaga2 pas mudik imlek. Yah,tapi udah bersyukur banget ada pengurangan.